A Visio Divina é uma forma de oração que usa a contemplação de uma imagem como forma de levantar os olhos e o coração para Deus e entrar em intimidade com Ele.

A contemplação dos mistérios da fé ajuda a internalizar e a reflectir sobre eles, tornando-os mais significativos e acessíveis. A Visio Divina não é apenas uma prática de contemplação, mas também de acção. As reflexões obtidas durante a prática podem inspirar-nos a viver de maneira mais alinhada com o que Deus nos pede. Como fazê-lo?

1. Fecho os olhos e peço ao Senhor que me guie neste tempo.
   
   
2. Abro os olhos e fixo-me na parte da imagem que primeiro me chamou a atenção.
   
   
3. Agora olho para toda a imagem. Reparo nas formas, nas cores, nas luzes, nos detalhes. Posso até imaginar-me na cena a viver o acontecimento.
   
   
4. Entro em diálogo com Deus sobre o que vejo na imagem e o que penso. Que emoções evoca? Falo com Deus sobre isso. E deixo que Ele fale comigo.
   
   
5. Guardo memória dos caminhos por onde me guiou o Senhor através desta imagem e agradeço-Lhe este tempo.

Imagem: Anunciação, Iryna Solonynka